問題:

孕婦吃什麼比較不會便秘?可以喝桂格大燕麥片嗎?

回覆:

多攝取含纖維性的食物(蔬菜、水果),水分補充要充足,適度的散步,桂格大燕麥片是可以喝的,市售的加州梅(prune)果乾或果汁,效果也不錯喔。